3 תשובות
תקחי כדור, תעשי לך אמבטיה חמה ותלכי לישון
הייתי במצב שלך לצערי אלפי פעמים... הדבר הראשון שהכי עוזר להחלמה מהירה של צינון הוא שינה טובה - לישון לישון לישון... תחליטי שהיום את ישנה בלילה לא פחות מ8 שעות שינה. בלילה תשני על שתי כריות כך שהראש שלך יהיה מוגבה ולמקרה שהאף שלך סתום, יהיה לך קל יותר לנשום. תפנקי את עצמך באמבטיה חמה ואם יש לך בבית תכשירים עם אקליפטוס, השתמשי בהם בנדיבות, זה פותח את הסינוסים באף ומאוד מרענן. עוד משהו שתמיד עוזר לי זה לשתות כל 45 דקות כוס קטנה (כוסות חמות חד פעמיות) של תה ג'ינג'ר עם דבש וחתיכות בצל - כן, זה מגעיל ואת בהחלט יכולה לוותר על הבצל אבל זה עוזר... תרגישי טוב!:)
תעשי את המתכונת ותחזרי הביתה ;)
באותו הנושא: