אם אכלתי אתמול רק כף גרנולה בערב איך זה הגיוני שירדתי רק 300 גרם היום?

שואל השאלה:
רק בארוחת ערב

שואל השאלה:
^ כן אבל בימים האחרונים ירדתי כל יום קילו ואתמול אכלתי הכי קצת וירדתי רק 300 גרם

את אכלת רק כף גרנולה לכל היום, או רק רק כארוחת ערב?

לא יורדים הכל במכה