6 תשובות
בקטנה! אבל אל תתייאשי תמשיכי בכל הכוח.
חד פעמי זה בסדר. כל עוד ביומיום את שומרת על תזונה בריאה ועושה פעילות גופנית הכל בסדר.
ממש לא אל תדאגי
אם זה באופן חד פעמים זה לא יהרוס.
כמו שלא מרזים מפעם אחת של פעילות גופנית, לא מעלים במשקל (משמעותית) מיום אחד שאכלת דברים משמינים.
כל עוד זה חד פעמי, הכל בסדר ;ׂ)
לא יקרה כלום (: