כמה קלוריות יש בתירס מבושל, ארבע כפות אורז מגדרה וארבע קציצות דגים קטנות? וזה בסדר לאכול רק את זה להיום?

שואל השאלה:
כמה קלוריות זה?

זה מעט מדי בשביל לאכול ליום שלם. אם את חושבת שזה ירזה אותך, זה לא. הגוף נכנס למצב של חוסר ומתחיל לאגור שומנים, זה עושה את הפעולה ההפוכה