כמה קלוריות זה תפוח, חבילה של לחמיות קטנה, לחם רגיל עם שניצל תירס, וארבע כפות של אורז לבן עם שניצל תירס?

אני משערת 800 או 900 קלוריות עם זה מה שאכלת היום זה בסדר רק להפחית את הפחממות:))))

תפוח - 57
חבילה.. כמה לחמניות יש בחבילה?
לחם רגיל - 70 קלוריות
שניצל תירס - 150 קלוריות
4 כפות -70 קלוריות