הבטן שלי ממש כואבת וקשה.. סיימתי לעשות צואה בדיוק. למה זה ככה ועל מה זה מעיד?

תאכלי פחות קיטניות ויותר מוצרי חלב עם כמות גבוהה של סידן, זה יקל על ההרגשה לפעמים הבאות