2 פרוסות לחם שחור עם גבינה לבנה 3% וטונה בשמן סויה זה בסדר בתור ארוחת בוקר?

1 ביולי 2016, 11:28
לחםקלוריותתזונה נכונהבוקרערך קלורי    
5 תשובות
כן
N
Navy~
כן
בתאבון (:
(
(?***פרינסס***?)- אפרסקסית.
זה מעולה
S
Self
מעולה!
ז
זבל מי שמלכלך D:
אני חושב שזה די זורם.
א
אור בוקר
באותו הנושא:
אני הודי מותר לאכול פיצה אם גבינה וטונה או שלא
טונה וגבינה לבנה ביחד זה כשר?
אני רעבה, מה יותר טעים אם אני יכין לאכול פיתה עם גבינה צהובה וטונה או פיתה עם טונה וגבינה צהובה אבל בתור טוסט?
האם בחיטוב או במסה זה בסדר לאכול אחרי אימון טוסט משתי פרוסות לחם מלא שיש בו: קופסת טונה במים, 2 פרוסות גבינה צהובה 22%?
לפני 10 דק' אכלתי 2 פרוסות לחם עם טונה, אחרי כמה זמן אני יכולה ללכת להתאמן?
כמה קלוריות זה 2 פרוסות לחם קל עם גבינה לבנה 5%?
כמה קלוריות בערך זה פרוסת לחם לבן ו 3 פרוסות גבינה צהובה של עמק?
כמה קלוריות יש בטוסט (2 פרוסות לחם ופרוסה של גבינה צהובה)
כמה קלוריות יש בטוסט מלחם קל (40 קלוריות לכל פרוסה ולקחתי 2 פרוסות), פרוסת גבינה צהובה וגבינה בולגרית?
אכלצי בבוקר 4 פרוסות ו2ביצים קשות, בצהריים 2 וחצי משולשים פיצות ובערב 4 פרווסות לחם וטונה זה הרבה?
כמה קלוריות זה? ביצת עין אחת, סלט ירקות 2 פרוסות לחם (לחם מלא של ארומה) קצת גבינה בולגרית וקצת טונה