מה אפשר לאכול עם רגישות בקיבה? בחילות וזה..

תשתי מרק, תה ירוק גם מומלץ וכדאי לשכב על הגב לנוח קצת עד שיעבור, תרגישי טוב!

מרק ירוקות חם עוזר מאוד

בבקשה קישור.

תשתי תה קוממיל, זה עושה פלאים! בריא מאוד במצבים כגון אלה.
תשתי מרקים.
תאכלי משהו קל, כמו פרסות לחם עם ריבה או גבינה, קוטג', אל תעמיסי על בטנך עם משהו כבד.

תרגישי טוב!

תפוחי אדמה אפויים בתנור, אורז, עוף
להימנע ממוצרי חלב למיניהם
לא לאכול הרבה פירות וירקות
להמנע מקולה (המכיל קופאין) ומשקאות חריפים
כן יועיל לו להרתיח זרעי כוסברה, לימונית, שיבה ולשתות
וכן ללעוס זרעי שומר
********

הזנגביל מועיל לעיכול ומוריד את הבחילות וכן מרווה וכן נענע וכן רוזמרין וכן מליסה וכן מיץ כרוב לבן מועיל לעיכול וכן מלפפון וכן הכמון והכורכום וכן יין טוב מועילים לעיכול
הזיתים מחזקים את פעולת העיכול

יתכן ויש לך מעי רגיז ופה יש מוצר נפלא של אלטמן בשם גארו דופילוס
חוץ מזה כדאי שתעשה ספורט ואף יוגה להרגע
כדאי תמיד להוועץ ברופא גסטרו

******הכותב אינו רופא******
תרגיש טוב