איזה אוכל או שתיה עוזר לספיגת ברזל? (iron)

22 ביוני 2016, 19:17
ברזלאוכלויטמיניםשתייה    
2 תשובות
שואל השאלה:
יש משיהו שאפשר לאכול על הבוקר? שהולך עם שיבולת שועל נגיד על בסיס מים לא על בסיס חלב
אנונימית
סלק אדום/בשר.
T
The Resistance
באותו הנושא:
בעד/נגד מכירת אוכל ושתייה מתוקה בבית הספר?
איזה אוכל או שתיה מעירים למשך זמן ארוך?
איזה אוכל עוזר לעצירות?
השפעת תה ירוק על ספיגת ברזל - האם שתיית תה ירוק (של ויסוצקי) מזיקה לספיגת הברזל בגוף?
מזון שמסייע לספיגת הוויטמין B12 - אילו מאכלים תורמים לספיגת ויטמין B12?
שתיית כוס מים קרים בבוקר לפני האוכל - האם זה עוזר לחילוף חומרים מהיר?
תפילה לפני נטילת ידיים, אכילה ושתייה - איזה תפילה (קצרה) אומרים לפני שטיפת ידיים, אוכל, ושתיית מים?
השפעת מוצרי חלב על ספיגת המזון - כיצד משפיעים מאכלי חלב, שאוכלים עם מזון אחר, על ספיגת המזון, והשפעות אחרות על הגוף?
יש לי רעיון דווקא לספיגת הדם במחזור: לא צריך לבזבז כסף על פדים, פשוט קחו צמר גפן באורך פד, תגלגלו אותו בנייר טואלט ותקשרו אותו לתחתונים עם סילוטייפ, פשוט נכון?
מישהו יכול להביא לי שתי יתרונות ושתי חסרונו שיש לאוכל מהיר?
לאחרונה התחלתי לבלוע כדורים בלי מים או שתייה או אוכל זה בסדר נכון?