2 פרכיות+ סלט עם חצי מלפפון, עגבניה, חסה, טונה בשמן מסוננת, ו3 כפות תירס (בלי שמן או מלח, רק לימון)+ כוס תה בלי סוכר, זה סבבה לדיאטה?

5 ביוני 2016, 15:03
סלטיםמתכוניםמטבחקלוריותערך קלוריתזונה בריאה    
3 תשובות
מעט מידי
❤
❤Shelly❤
שואל השאלה:
זה רק לארוחת צהריים. אני אוכלת עוד שני ארוחות-בוקר וערב..
אנונימית
זה בסדר
להקפיד לשתות הרבה מים
N
NikaNaknika
באותו הנושא:
כמה קלוריות יש בסלט טונה המכיל: 2 וחצי מלפפונים, בצל קטן, עגבנייה, רבע גמבה, 2 כפות תירס, קופסת טונה בשמן מסוננת, ביצה קשה, קצת בצל ירוק, כף שמן זית וקצת לימון?
אכלתי היום סלט עם ביצה קשה, מלפפון עגבנייה, חצי כף טונה בשמן, ושתי כפות תירס מקופסאת שימורים ובערך כף טיפה פחות של גבינה בולגרית 16% כמה קלוריות זה?
סלט עם מלפפון, עגבנייה, פטרוזיליה, תירס, טונה בשמי צמחי, בצל סגול וחתיכות לימון טרי זה משמין?
סלט עם עגבנייה מלפפון חסה תירס גבינה מלוחה מגורדת, בלי סוכר ובלי מלח זה בריא?
חזה עוף מטוגן בשמן זית + 3 כפות קוסקוס (בלי שמן ומלח) + סלט (מלפפון, עגבנייה, גמבה צהובה, גזר, בלי מלח ושמן, עם לימון) - זה בריא לארוחת צהריים?
חזה עוף מטוגן בשמן זית + 3 כפות קוסקוס (בלי שמן ומלח) + סלט (מלפפון, עגבנייה, גמבה צהובה, גזר, בלי מלח ושמן, עם לימון) - זה בריא לארוחת צהריים?
כמה קלוריות זה סלט עם מלפפון, עגבניה טיפה מלח וקצת שמן בערך כף שמן?
לשטוף סלט חתוך- הכנתי סלט עם עגבניה מלפפון מלפפון חמוץ תירס וטונה ושמתי שתי כפות מיונז, ולא בא לי את המיונז נראה לכם שזה יהיה מוזר לשטוף את הסלט מהמיונז?
סלט עם עגבניה, גמבה, קצת עלי ביבי, חצי קופסאת טונה, כף שמן זית פלפל מלח ו2 כפות בורגול וטונה מספיק חארוחת בוקר?
אכלתי היום בבוקר סלט עם חביתה עם פיטרוזיליה בלי שמן סלט חסה עגבניה מלפפון וטונה וקרקרים בצהריים סלט עם שניצל ובערב כלום שתיתי רק אשכוליות דיאט ומים זה בסדר?
כמה קלוריות בסלט ירקות בלי שמן ומלח, גמבה מלפפון ועגבנייה וטונה בלי שמן