3 תשובות
כן, הגיוני.
אם נקום עייפים או לא תלוי בעוד דברים חוץ מהזמן שישנו.
טיב השינה, מחזורי שינה, התעוררויות באמצע ועוד דברים כאלה משפיעים גם.
גם אם את לא רגילה לישון ולקום בשעות האלו יכול להשפיע.
11 זה די הרבה..
יכול להיות שאולי חסר לך שעות שינה..
כן
באותו הנושא: