התחברות
הרשמה
איך אפשר להשמין בכול הגוף? ואל תגידו לאכול הרבה כי זה לא עוזר לי..
15 באפריל 2012, 20:51
תזונה
השמנה
דיאטת השמנה
דיאטה
הרזייה
שומן
שמירת משקל
2 תשובות
למה את שואלת?
ל
לא עולה לי
שואל השאלה:
כי אני חייבת להשמין.. אני רזה יותר מידי
נ
נוני♥
באותו הנושא:
זה נכון שכדי לפתח שרירים צריך להשמין ורק אחרי שיש לך שומן בגוף צריך להתאמן?
אך אפשר להשמין בכל הגוף לפחות 8 ק"ג בשבוע?
אני בת 17 ואני נורא רזה, ממש רוצה להשמין ולא מצליחה, איך אפשר להשמין?
זה נכון שמרזים מלא אז הגוף מתרגל וקשה לו להשמין אחר כך?
תגידו, איך אפשר להשמין מהר? אני מאוד רזה ואני רוצה להשמין.
אפשר להשמין ב-4 ימים?
אני נורא רזה והגוף שלי לא נותן לי להשמין, מה לעשות כדי להצליח להשמין? מישהי הייתה במצב דומה לשלי?
אתם חושבים שיש אנשים שלהשמין קצת יותר יפה להבלטת צורת הגוף שלהם?
איך אפשר להשמין מהר? איזה אוכל משמין?
אני 1.63 שוקלת 45, אני כן נראת רזה מאוד אבל זה המבנה גוף הדקיק למה כולם אומרים לי להשמין?
אפשר לעלות במשקל בלי להשמין? אם כן איך