4 תשובות
את צריכה לאכול פחמימות ובשר/דגים כי זה מה שאת צריכה לקבל לגוף אל תנסי להרעיב את עצמך זה לא יעזור
אני הייתי אוכלת אורז עם רוטב סלסה, כמה ירקות חתוכים, חומוסים ואולי אגוזים בצד.
סלט או דגים (?)
סלט עם חזה עוף/דג.