אני כשתבנית על מלא דברים על מלא ולא יכולה לישון מרב עצבים מה לעשות?

כפית של כמון, התבלין המזרחי הגאוני הזה הוא מרגיע טבעי ברמות אחרות. כוס מים ותוך חצי שעה כל העצבים יעלמו ממך

שואל השאלה:
הדופק שלי חזק אש עכשיו ואני לא עשיתי שום פעילות גופנית

בול אני כרגע

תנסי להירגע, שתי כוס מים ותנוחי כמה דקות ואז תנסי לישון, את לא תצליחי לישון במצב הזה זה בטוח.

מוזמנת לפנות בפרטי:).