להתגבר על OCD ללא תרופה - יש כאן מישהו שהתמודד עם ocd ברמה בינונית - קשה והצליח להתגבר על זה בלי טיפול תרופתי, רק באמצעות שיחות או בדרך אחרת?

שלום רב
ניתן להתגבר על ocd גם ללא תרופות.
יש טיפולים כמו tat ו טיפולים נוספים שאינם כוללים תרופות והם מורכבים משיחות ותרגול.

אשמח לעזור בנושא אם תפנה אלי ישירות.

בברכה
מאיר שמחוני
מאמן אישי ומשפחתי

שואל השאלה:
אפשר לקבל פרטים על סוגי הטיפול? אני טיפלתי פעם אחת טיפול, cbt, אבל פעם ראשונה זה רק איבחון וזה נוטה ל-ocd, פעם אחת נוספת לפני הטיפול cbt דיברתי עם מאמנת רגשית בטלפון, היא נשמעה מקצועית והבינה אותי אבל המטפלת בcbt אומרת שזה שטויות ואין דבר כזה מאמנת רגשית ושלא אאמין לשרלטנים...