אם אני שוטפת תפה במים ומצחצחת 3 פעמים ביום שיניים אני לא-אפתח חורים בשיניים?

שאלה ממש טובה אבל לא את מנקה את החור

תקפידי על צחצוח נכון במשך 2 דקות, פעמיים-שלוש ביום, תשתמשי בחוט דנטלי כדי להוציא את השאריות שנתפסו ובחומר שמכניסים לפה ומגרגרים כדי לחזק את השן

זו כבר אובססיה, אל תוסיפי עוד צחצוחים. תשמרי על השיניים ואל תאכלי יותר מדי מאכלים מתוקים והכל יהיה בסדר. בהצלחה!