כמה קלוריות בערך שורפים בעשרים דקות של ריצה במקום?

אי אפשר לדעת בדיוק. זה תלוי ברמות הדופק שטת מגיעה אליהן בשילוב עם הנתונים האישיים שלך. מה שכן את תורמת משמעותית לבריאות שלך.

שואל השאלה:
נו תענוו