יש פה אנשים בדיכאון?

כן, יש פה כמה

כמוני

כן, אני לדוגמא:/

אני חולה בזה באופן כללי, אבל אני מטופלת אז אני סבבה

שואל השאלה:
ראיתי שרשום ב"הידעת" שכושר גופני וגידול בעל חיים זה עוזר בדיכאון, יש מישהו שיכול להגיד אם עזר לו?

כושר גופני עזר לי מעט:p

לי יש שרקנית מאוד עוזר!

לא דיכאון ממשי, אבל עצבות כן..

, כן לצערי.. ולא שמעתי על זה ואני עושה במיוחד בזמן האחרון כושר גופני בינתיים לא מרגישה בשינוי:/

סתם בולשיט הספורט והכושר
-העולם חרא - - בני אדם חרה - -שום דבר לא ישתפר- - תתמודד- _ואל תיקח את העולם הזה יותר מידי ברצינות אל תעמיק - כי בעיקרון - הכול חרה -- אבל... להתאבד זה פאקינג --עלוב--
ו ממ אם מציעים לך תרופות על תיקח (-: כול פעם שהסם הוא במירשם זה הופך אותו לעלוב ולא יעיל

חרא*
לשואל השאלה. ובעלי חיים באמת עוזרים!

אני כבר לא בדיכאון אבל אני יכולה להיכנס לדיכאונות מהר מאוד, אני לא יודעת אם כושר עוזר כי הכושר היחידי שאני עושה זה לרוץ עשר דקות בשיעור ספורט בבית ספר שלי, זה עוזר לי טיפה כי זה גורם לי להתגאות בזה שרצתי עשר דקות מהר בלי להפסיק ופעם בקושי הייתי מסוגלת לרוץ. שחייה נחשב כושר לא? שחייה גורמת לי להרגיש טוב הרבה פעמים כי אני ממש אוהבת לשחות. ולגבי בעלי חיים אז יש לי כלב וחתולה ואני לא יודעת עד כמה הם עוזרים כי זה לא שהם צמודים אליי עשרים וארבע שעות לאורך כל התקופה כי אני כל היום במיטה כשאני בדיכאון אז.. אבל בטח כלב יביא לך שמחה כי תרגישי נאהבת כזה.. סליחה על החפירה ^^

אני חושבת שאני מתחילה להיות בדיכאון. ואם לא אז עצבות מאוד קשה...

יאפ...: (

אני... חיוך מזויף ברמות

כל מי שבדיכאון כאן תקחו את עצמכם בידיים ותצאו מזה אם כמה שזה נשמע קל זה לא! מניסיון!
תצאו החוצה תבלו, תנסו לשכוח מהסיבה שאתם עצובים, תדחיקו אותה! אתם מבזבזים את החיים שלכם על להיות עצובים במיטה דיי תתעודדי נכון אתם צודקים יש רגעים קשים בחיים אבל אבא שבשמיים ידע שנצליח לעבור אותם אז אנחנו נעבור אותם אם לא היו לנו בעיות בחיים החיים היו משעממים

מי שצריך עזרה או יעוץ אתם מוזמנים לשלוח בפרטי אני מאד אוהבת לעזור ואני לא רוצה שתשארו במצב הזה תצאו ממנה הכל יהיה בסדר אני מבטיחה לכם❤❤