איך להפסיק לזלול שקולדים?

חח... זאת גם בעיה שלי:)

לא לקנות שוקולד

להרחיק את כל זה מהבית, לא להתפתות

לקרוא כמה זה מזיק לגוף ולהבין שפאקינג זה עושה רק רע וזה חרא אבל זה פאקינג טעים! איך באמת עוצרים אתזה?

אל תאכל שבועיים ולא תרצה יותר

תנסי לאכול מלוח במקום
ותנסי לא להסתכל על שוקולדים הרבה

מסטיקים!

להרגיל את עצמך לא לאכול יותר מדי שוקולד ולמצוא תחליפים כמו פירות.