אם ישנתי בצהריים ארבע וחצי שעות מתי אני אוכל להירדם בלילה?

2 תשובות

1-2

Im1111

כשתרגישי עייפה

zoella01

באותו הנושא:

ישנתי בשעה 2 בלילה וקמתי עכשיו =-O. כמה שעות ישנתי?

לפני שבוע התחלתי לעבוד באורבניקה ואני בת 17 אני כל יום עובדת שמונה שעות. היום עבדתי משמונה בבוקר עד ארבע וחצי (יש המשך)

ישנתי ב11 בלילה וקמתי ב12 כמה שעות ישנתי?

היי עוד כמה שעות אני טסה ובנתיים אני רוצה לישון, הבעיה היא שאני לא מצליחה להרדם כי בצהריים ישנתי חצי שעה-שעה ועכשיו, אני לא מצליחה להרדם ואני קצת עייפה איך להרדם?

איך להעביר תזמן בטיסה? ארבע וחצי שעות טיסה

זה בסדר להיות עם העדשות משבע בבוקר, עד בערך ארבע בצהריים ואז לשים אותם בתמיסה לשלוש שעות ובשבע בערך לשים אותם עוד פעם ולהיות איתם עד 12?

כמה שעות זה יוצא מ8 בבוקר עד 4 וחצי בצהריים

שעות טובות לשיזוף - 3 וחצי בצהריים זו שעה בסדר ללכת לים ולהשתזף?

אם אני אשן 3 שעות אני אקום יותר עייפה או שכדאי לא לישון בכלל? (ישנתי גם צהריים היום בערך 3 שעות)

אני ער 21 שעות זה מסוכן? עשיתי הרבה פעילות ספורטיבית היום ולא ישנתי צהריים או משהו

ישנתי מ12 בצהריים עד עכשיו זה נראה לי 16 שעות זה תקין?