איך אפשר לדכא את התאבון בדרך טבעית?

24 במרץ 2012, 20:10
תזונהתיאבוןדיאטההרזייהשומןשמירת משקל    
4 תשובות
אל תשתי יותר מדי מים זה לא כזה טוב... תשתי עם גבול
אנונימי
לא בידיוק. אם תעסיקי את עצמך לא תחשבי על אוכל.
תעסקי בספורט, תבלי עם חברות ותרחיקי את המחשבות שלך מהאוכל.
ת
תותים זה טעים
לשתות הרבה מים...
על הבוקר לשתות לפחות 3 כוסות מים, ולפני כל ארוחה לשתות כוס מים:)
א
אקונה מטטה ;)
מים ושתיה חמה
I
I used to be a penguin