איך מתמודדים עם פרידה?

זמן

אין ספק שזה קשה וקשה מאוד אבל לומדים שזה חלק מהחיים

זה ישמע נדוש אבל אני אומרת את השיטה שלי:
אני לוקחת פאלפון שמה את שיר הדיכאון/פרידה שלי (מישהו פעם) שומעת אותו בוכה איזה שעה שעתיים, אחרי זה הולכת למטבח יורדת על גלידה ובוכה תוך כדי (אני רזה אז זה לא ממש משפיע) אחרי זה יוצאת לסטודיו שאני רוקדת בו רוקדת איזה שעה שעה וחצי חוזרת הביתה מתרחצת שומעת שירים שמחים והולכת לישון. יום אחרי זה אני קמה ליום חדש מלא בדברים חדשים.

עם כמה שפרידה היא קשה זה לא סיבה לשקוע בדיכאון...

מוזמנת לפרטי