נתפס לי הראש וכל פעם אני מוזיז את הראש בצד ימין יש לי כאב לחצתי מה אני עושה?

תעשה מסאז' לאיזור
או תשים כרית קטנה (מהכריות הקטנות האלו) במיקרו לעשרים שניות ושים אותה על הצד התפוס בצוואר