שתיתי ליטר חלב סויה לייט עם ריבה זה משמין?

משמין כמו כל סוג של אוכל. אבל זה בסך הכל חלב וריבה את לא תעלי במשקל-_-

אוכל תמיד צריך לאכול בכמויות גם את הלייט. ואני חושבת שטיפה הגזמת אבל פעם אחת לא תשמין אותך פשוט תזהרי ותאכלי מכל דבר בכמות סבירה הכוונה לכוס שתי כוסות חלב לא ליטר וכפית שתיים של ריבה