איך לגבוה? לפי מה שהבנתי יש שיטות שעוזרות לך לגבוה

29 באוגוסט 2015, 10:37
גדילהגובהגביההשיטותחומרים טבעייםתרופות סבתא    
6 תשובות
בעיקרון לשמור על תזונה נכונה ובריאה ולהקפיד בכושר גופני זה המפתח להכל חח
A
A sweet unicorn
אני צריך לנמוך אם כבר חחח..
בעיקרון תאכלי בריא, המון חלבונים.
אנונימי
בשינה את גובהת. תשמרי על הרגלי שינה תקינים
מ
משהו יצירתי
לישון, לשמור על תזונה.
R
Rainbow Sheep
ריצה ממש עוזרת לגבוה וכמובן גם לישון לפחות 8 שעות בלילה וגם להשתדל להמנע משתייה ואוכל עם קפהין
לאכול אוכל בריא בעיקר וגם לשחק כדורסל יכול לעזור עוד אפילו וזהו.
אנונימי
שואל השאלה:
איזה חרא כל הדרכים שנתתם בלתי אפשריים למימוש אצלי... אני לא יכולה לישון יותר משש - שבע שעות בלילה כי אחרת אני מתעוררת מלא פעמים באמצע הלילה, כדורסל אני לא יכולה לשחק כי אני אזכיר את נושא השאלה - גובה נמוך, וריצה אני לא יכולה לרוץ בשל בעיות אישיות
ב
בלאט .