מזה הדבר הזה אחוזי שומן בגוף ובמים איך אני יכולה לבדוק כמה יש לי? ומה נחשב לבסדר

רוצה לבוא לפרטי? אני בת, אני יסביר לך (:

אחוזי שומן זה כמה שומן יש בגוף את יכולה לבדוק במשקל או לעשות חישוב של bmi שהוא פחות מדוייק
אני לא יכולה להגיד לך מה נחשב לבסדר כי זה תלוי תגידי לי מה המשקל שלך והגובה שלך ואני יעשה לך את הbmi אם בא לך:)

שואל השאלה:
אני מטר 62 שוקלת 62 ואיזה משקל? רגיל יעני דיגטלי זה בסדר?

צריך להיות משקל שאת מודעת אליו שהוא בודק אחוזי שומן

הbmi שלך הוא 23.6