3 תשובות
שואל השאלה:
אני *בן* 18
אני *בן* 18
אנונימי
אני לא ממליצה לך להתחיל להתנפל עכשיו על דברים משמינים, תלכי לדיאטנית ותבקשי שתבנה לך תפריט מיוחד.. בהצלחה!
להתחיל לאכול בתפריט מסודר, דיאטת השמנה, בניית מסת הגוף בעזרת שרירים.
באותו הנושא: