מנסה לחזק את שריר ה pc איך אני מזהה אם זה הוא או לא אני לא בטוח שאני עושה בכלל נכון?

מה אתה עושה?

חיזוק ה pc זה מיתוס שלא הוכח מדעית, וההשלכות לזה שאתה לוקח סיכון עצמי בפגיעה באיבר מין שלך או הורדת האפקטיביות שבאיבר.

שואל השאלה:
אני רוצה לגמור לאט יותר יש דרך אחרת חוץ מחיזוק שריר ה pc?