אני רזה ויש לי רווח ברגליים וזה אבל יש לי כרס קטנה כזאת שהיא לא גדולה, אבל אני

2 תשובות

לכי לחדר כושר

אלכס ש

קבלי קישור למדריך מוצלח ומצולם ל-6 תרגילי בטן מעולים.
בנוסף, יש תשובות קודמות נחמדות בתגית "בטן שטוחה" שיסייעו גם הן.

קישורים מצורפים:

מדריך מצולם ל-6 תרגילי בטן הטובים ביותר

Billie Eilish

באותו הנושא:

אני רזה אבל לא ממש רזה אני רגילה כזה ויש לי רווח ברגליים אז איך זה?

אני ילדה מאוד רזה אך יש לי כרס קטנה ואני רוצה להתחיל, לעשות ספורט אבל אני ארזה יותר אני רק רוצה להתחטב ולהוריד, את הכרס מה לעשות זה דחוף.

איך זה הגיוני שיש לי קצת רווח ברגליים אבל אני לא רזה...?

אני רזה מבחינת משקל, אבל עדיין יש לי כרס כזאת ושוקיים מה לעשות?

שאלה קצת דפוקה אבל זה מפריע לי, אני רזה אבל אין לי רוח ברגלים, זה לגיטימי? יש לכן או אין לכן רווח ברגליים?

אני רזה אבל יש לי כרס קטנה, פעם עשיתי כפיפות בטן אבל הפסקתי, אם אני אחזור לעשות הכרס תירד?

אני יכול להוריד במשקל עד לקיץ או שמאוחר מידי? אני רזה אבל יש לי כרס קטנה כזאת אני יכול להוריד אותה עד לתחילת הקיץ?

יש לי בטן רזה כזאת אבל עם כרס באמצע וזה מעצבן אותי, איך להעלים אותה מהר?

יש לי קוביות אבל שאני כאילו מרפה את הבטן יש לי כזאת כרס קטנה זה בסדר?

אפשר להוריד כרס אם אני אהיה בדיאטה (אני רזה אבל יש לי כרס) ממושכת?

אני עושה הליכה 5 פעמים בשבוע ואני רזה אבל יש לי כרס קטנה, איך להוריד אותה?