אם אני מתאמנת ואוכלת לא בריא עדיין אני ירד במשקל?

כן אבל תלוי כמה את מתאמנת

שואל השאלה:
נגיד שעה כל יומיים-שלוש

את צריכה שעה בכל יום אבל איך שנוח לך

שואל השאלה:
סבבה תודה:)

כן את עדיין תרדי במשקל פשוט זה ממש לא בריא והורס את הגוף עדיף לך לאכול בריא ולהתאמן וככה יהיה לך גוף יפה ובריא:)

שואל השאלה:
כאילו אני אוכלת פעם ב
נגיד חטיפים ומתוקים
ג'אנק פוד ואוכל רחוב פעם בחודש
ורוב הפעמים אני אוכלת תפו"א עם בשר וקטניות וזה