איך אפשר להיות יותר אופטימית? אני בן אדם ממש שלילי

תכריחי את עצמך להאמין יש עוד צד, הצד החיובי שיכולים לקרות דברים טובים דברים משמחים

גם אני בן אדם פסימי, אני משתדלת להגיד לעצמי שאם אני יחשוב שלילי כל הזמן הכל ייהרס לי ואני ימשיך לפחד מדברים ולמנוע מעצמי לעשות דברים בגלל הפסימיות הזאת
ושבכל מקרה, אין בזה שום דבר טוב, אז תנסי להגיד את זה לעצמך.