איזה שרירים יש ברגליים? ארבע ראשי, המסטרינג, מרחיקי ירך ומקרבי ירך? (באיזור הזה, בלי עכוז ותאומים)

יש גם שריר הכבשה והגמל

אם אני לא טועה אומרים פושטי ירך.
וכן אלו השרירים שיש ברגליים.
בכללי יש גם את השריר של התאומים והשריר של השוק (שכחתי את השם שלו) אבל אמרת לא להתייחס אליהם.