מחשבות טורדניות על מוות- אני כל הזמן חושבת על מוות והתאבדות (אין לי רצון להתאבד) אבל כל פעם שקורה לי משהו רע, אני חושבת "נמאס לי כבר מהחיים" "אני רוצה למות" ולא בתור צורת ביטוי. אני חושבת גם על דרכים להתאבד וחושבת כל הזמן על חבריי. איך להפסיק?

להפסיק לחשוב על זה ולהתחיל לחפש את הטוב שבדברים ואם את לא מוצא אז תתקעי במשהו טוב אחד או בתחביב שלך ותעשי אותו עד שתכחי את מה שקרה לך:) תחייכי אין מה להתבאס זה שתהיי בדיכאון לא יעזור לך זה עולם אכזר וצריך להתמודד נגדו!

גם לי זה קרה, נראה לי שזה עם הגיל הייתה לי תקופה ממש קשה שכול פעם רציתי למות וניסיתי לחתוך אבל עם הגיל זה עובר זה קרה לי בגיל 12-13 וכיום אני בת 14.. אל תחשבי דברים כאלה ככה זה החיים מציבים בדרך מכשולים ואת צריכה לעבור אותם לא משנה מה.. יום טוב ❤