התחברות
הרשמה
אני בדיאטה וצריכה לאכול 200 גרם דגים. אני אכלתי 3 דגים בינוניים זה יותר מ 200 גרם?
9 במרץ 2015, 14:00
מתכונים
מטבח
תפריטים
דגים
תשובה אחת
אם הכוונה לדג מושט קטן, כל אחד בערך 100 גרם, אם זה יותר קטן כמו סרדינים אז כל אחד בערך 50 גרם.
ר
ראשית חכמה
באותו הנושא:
אכלתי שתי קוביות בשר ובאלי לאכול קורנפלקס עם חלב אני בכל זאת צריכה לשמור 6 שעות?
אכלתי כמעט כל השבוע דג סלמון בתור חלבון עם פחמימה לארוחת צהריים ואני בדיאטה. אני יודעת שדג סלמון בריא אבל זה בריא כל יום?
בדיאטה עדיף לאכול דג או בשר?
דג בתנור זה משמין בדיאטה? זה מוגזם בשביל ארוחת ערב? (לא אכלתי היום הרבה)
התחלתי דיאטת כאסח. ובטעות בלי לשים לב אכלתי גרעין מאוד קטן, אני צריכה לוותר על הארוחה בצהריים או לאכול בכל זאת?
בבוקר אכלתי חביתה עם סלט ותה, בצהריים אכלתי נקניק ובורקסים, ואחר כך אכלתי פירות, מה לאכול לארוחת ערב? אני לא בדיאטה.
אכלתי היום מלא מלא ציפס ודג מטוגן וסלט, לא לאכול יותר כלום?
אם אני צמחונית אני יכולה לאכול מאכל העשוי מג'לטין דגים?
אכלתי היום 130 גרם חלבון, כמה צריך לאכול ביום אם אני עושה דיאטת חלבונים?
מה יותר בריא, עוף אפוי או דג סלמון, אני צריכה להחליט מה לאכול לארוחת צהריים
אוף אני בדיאטה ועכשיו אכלתי 2 עוגיות ללא סוכר ואסור לי לאכול עכשיו בכלל להקיא?