תשובה אחת
הנוסחא לאנרגית תנועה- 0.5mv^2

א. אנ' התנועה ההתחלתית - 0.5mv^2
m=20/1000=0.02
v=400m/s

0.5*0.02*2^400=1600j

ב. אנ' התנועה שלו ביציאה
m=0.02
v=100m/s

0.5*0.02*2^100=100j

ג. "התבזבזה" על החיכוך, והומרה לחום.