כל כמה זמן זה בריא וטוב לעשות ספורט?

תלוי בהמון... כעיקרון כדאי שיהיה יום אחד מנוחה בשבוע, אבל אם עושים דברים קלים, אז כל יום

כל הזמן עם הפסקה בין לבין. זה בריא וזה נותן הרגשה עילאית.