איך מתמודדים עם הרגשת ריקנות ודיכאון?

אני מחפשת כל מיני דברים מצחיקים, או משהו שיעסיק אותי, כדי לא לחשוב על זה.
אפשר גם לדבר עם אנשים (:
(ואני אשמח)