אכלתי כל היום 1039 קלוריות ואני לא מתכוונת לאכול עוד זה הרבה/קצת?

זה מעט מאוד.

תדעי שמה שאת לא מכניסה לגוף, והגוף מרגיש שהוא צריך עוד, אז הוא מייצר שומנים בתוך הגוף- ואותם קשה לשרוף, אז כדאי שתוכלי נורמלי 2500 קלוריות ביום. בהצלחה.

תת תזונה