תוך כמה זמן אדם נהיה שרירי?

הרבה הרבה זמן. זה לא משהו שמשיגים בשבוע גם אם אתה מתאמן חזק. בשביל להיות באמת באמת חזק, אתה צריך חצי שנה.

תראה זה תלוי בהמון דברים

זה תלוי כמה פעמים הוא מתאמן ובתזונה.