הפרעת קשב וריכוז, חרדה אימפולסיבית עם דיכאון - מה הטיפול שאני צריך לקבל?

שלום לך,
מומלץ לפנות לרופא משפחה שימליץ לך על התייעצויות רפואיות ופסיכיאטריות.
אין אפשרות להמליץ לך על טיפול כלשהו באתר זה מאחר ובעייתך הנה רפואית ואנו לא רופאים.. שאלות ובעיות זהות לשלך רק עם רופאים!
אל תקבל תקבל המלצות שאינן מוסמכות.

אני מתארת לעצמי שאתה נמצא בסטרס. יש לך לחצים רבים בחיים שנובעים ממקומות חלשים ולא תקינים בילדות או בעקבות אירוע טראומטי. המלצתי החמה עבורך היא לקרוא את הספר: ללא פרויד ללא פרוזאק. אני לא חושבת שאתה צריך ללכת לפסיכיאטר מספיק מטפל טוב שיודע להפחית חרדות ולמצוא את המקור שלהם. אני מליצה בחום על שיטת טיפול emdr שיטה קצרת מועד, ממוקדת, לטיפול בחרדות, לחצים ודיכאון.
המון בהצלחה.
מיכל בר
פסיכותרפיסטית