תשובה אחת
זה קיים. אני מצרפת לך אתר באנגלית שמדגים חמישה תרגילים (מפורט בצד השמאלי) ומפרט על מה הם עובדים. הרעיון שמאחורי הפארסה הזו (אותי אישית זה משעשע) הוא שחיזוק שרירי הפנים יתרום למראה עור חלק יותר נטול קמטים (נו, באמת). על מנת לשמור על מראה פנים חלק כדאי מאד כבר מגיל צעיר להמנע מחשיפה לשמש, לא לעשן, לאכול בריא ומזין, לשתות מים, לישון כמו שצריך, לעשות פעילות גופנית, לחשוב ולהרגיש צעירים, ללא כעסים טינה או מתח. לחייך בלי לפחד מסימני הבעה. ו.. כדאי להוולד עם גנים טובים.