אם אוכלים חטיף בשעות הלילה המאוחרות- כלומר סמוך לשינה, זה משמין?

כן, כי האוכל לא מספיק להתעכל בגלל שכשישנים ה"עיכול" לא קורה.. (:

וואו פשוט אין לכם מושג מה אתם עונים שזה מצחיק!

לא זה לא משמין, מערכת העיכול תפעל כרגיל וקצב חילוף החומרים אפילו יוגבר בגלל הפעילות המוגברת של המוח בזמן השינה.


אנשים קצת לקרוא לפני שאתם עונים סתם.

מסכימה עם זה שמעליי.
אוכל לפני השינה זה משמין? מיתוס. הגוף עדיין מוציא אנרגיה.
כן, זה יכול להיות טיפה כבד בלילה, לא, זה לא משמין.

לא, זה לא.
באמת כולכם, אתם חושבים שהגוף מפסיק לתפקד כשאתם ישנים?

תותחית lorin! סוף סוף מישהי שמבינה!

כן. מעצם העבודה שאת הולכת אחר כך לישון ולא עושה כלום לאחר אכילת החטיף.

כן

לצערי כן: (