מה אני צריכה לעשות כדי לרזות?

לרצות לרזות... מבחינה נפשית אחרת לא יעזור כלום...
אחרי זה תאכלי בריא תפסיקי עם המטוגנים שמן סוכר פחמימות לא נחוצות..
בלי לחץ!

דיאטה וספורט ואל תאכלי פחמימות