איך להפסיק להתבייש ולהתרגש מכל דבר? איך להיות יותר פתוחה ויותר נינוחה? תודה רבה

2 תשובות

להעלות את הביטחון העצמי קודם כל! d:

ט.אחיות

שואל השאלה:
אבל איך לעשות את זה?

beautiful ♥

באותו הנושא:

איך להפסיק להתבייש בכך שאני אינטליגנטית וחכמה?

אני אוהבת בנות ואני רוצה להפסיק להתבייש בעצמי, להיות שלמה עם עצמי. איך עושים את זה?

נדלקתי על מישהי מדהימה מבפנים אבל היא מכוערת ואני מתבייש להסתובב איתה מה לעשות? להפסיק את הקשר?

אני רוצה לראות סרט ולבכות/ולהתרגש ממנו. יש המלצות?

איך מפסיקים להתבייש?- אני ביישנית ואני לא יודעת מה לעשות. יש לכם עצות לעזור לי להפסיק להתבייש?

איך להפסיק להתרגש יותר מדי מדברים?

ביישנות בריקוד - מה ניתן לעשות על מנת להפסיק להתבייש ברחבת הריקודים, לרקוד בחופשיות ולהשתלב עם כולם ולזרום?

אני ממש ביישנית איך להפסיק להתבייש?

אני מתבייש לדבר עם בנות כל פעם שבת מגיע אני מתחיל להתרגש ולהלחץ מה לעשות?

איך להפסיק להתרגש כשאני רואה את הקראש?

להפסיק לכעוס - שלום, איך אפשר לקבל על עצמי להפסיק לכעוס ולהתרגש מדברים שלעיתים לא מקובלים עלי.? לפעמים אני נוטה להתרגש ולכעוס על דברים שמפריעים לי או מציקים לי. אני מודע לנזק הנפשי והתדמיתי שהכעס מביא אתו. איך אפשר להפסיק להתרגש מכל שטות קטנה שעושים לי?