תשובה אחת
השמן הרגיל בקופסאות הטונה הוא צמחי, אלא מה? אגב, יותר מזין ונספג בגוף של החומרים המזינים, טונה במיים. לסנן את המיים, ולהוסיף שמן זית. זה מה שתזונאים ממליצים.
חבר טוב מומחה סטיפס