אני כל הזמן מנסה דיאטה ולא מצליחה!, אני פשוט לא יכולה להתנגד לדברים מתוקים או

4 תשובות

פשוט תגידי לעצמך כמה נורא זה יהיה אם שוב תאכלי. ותגידי לעצמך שאת יכולה ולא לוותר.

Aviran.

כל פעם שבא לך משהו מתוק תחשבי על זה שנייה, זה כמה שניות של תענוג ואז זה נשאר תקוע בגוף שלך לנצח. 10 שניות של תענוג-10 שנים בגוף..

Elmo quack ducky duck *-*

לא להיות רעב, לאכול שוקולד קטן, הרבה מים, לחשוב שזה לא שווה את זה!

בהצלחה!

Hello, it's me

תאכלי מסטיק

קורל(:

באותו הנושא:

אני חייבת לבלוע כדורים ואני פשוט לא מצליחה לא משנה מה אני מנסה, ישלכם טיפים?.

חברה שלי די מלאה, היא רוצה לרדת במשקל, אבל היא אומרת שהיא כל הזמן מנסה דיאטה והיא מצליחה להחזיק מעמד גג שבועיים.. תעזרו

אוף אני ממש שמנה ברגליים וביידים ישלכם דיאטה שעובדת בדוק ומורידים ממנה הרבה? אני פשוט לא מצליחה להרזות

לעשות נכון דיאטה - איך אני עושה דיאטה? אף דיאטה לא מצליחה לי, אני תמיד נשברת.

אני מנסה להתחבר לסקייפ כבר שעה ואני לא מצליחה, הוא פשוט לא מתחבר עזרה, מישהו?

לשלוח לאקס שלי: לא משנה כמה אני מנסה אני לא מצליחה לשכוח אותך?

אני מנסה להתכונן למבחן ואני פשוט לא מצליחה להתרכז, אפשר עזרה, שיטות...?

איך להפסיק להיות ביישנית ושקטה? אני מנסה להפסיק לחשוב על מה אחרים חושבים עלי אבל לא מצליחה אני פשוט לא מצליחה..

האם ביסלי משמין פשוט אני בדיאטה ואני לא רוצה לדעת ששברתי את הדיאטה.

בזמן האחרון גבהתי ומן הסתם קצת עליתי במשקל אני 1.70 ואני שוקלת 54 אני מרגישה ממש שמנה אני כבר לא מצליחה להכנס למידה 32 בג'ינסים אם אני יעשה דיאטה זה יהיה נורא?

אני כבר יותר משעתיים מנסה להירדם ואני לא מצליחה, מה לעשות כדי שאצליח להירדם?