3 תשובות
זה יכול להשפיע אם תקומי מוקדם
אבל אם תקומי מאוחר זה ישלים לך את השעות וזה בסדר
אבל אם תקומי מאוחר זה ישלים לך את השעות וזה בסדר
לא אני לא חושבת שזה יפגע לך בהתפתחות הגופנית אבל זה פשוט לא טוב לגוף, אנחנו צריכים לפחות 7 שעות שינה
כשאת יושנת את גובהת אז כן.. ובכללי זה פשוט לא טוב לישון קצת.
באותו הנושא: