אני עושה תפריט דיאטה שביום אפשר לצרוך 1200 קלוריות והאם אפשר בתפריט זה לאכול מה שבאלי?

23 ביולי 2014, 14:08
תפריטים1200 קלוריותתפריטים לדיאטהשמירת משקלדיאטההרזייה    
2 תשובות
יש תפריט מסודר בו רשום מה מותר מה אסור ולמה אם בא לך אני אשמח לשלוח לגבי מה שבא לך פעם בשבוע לאכול בחוץ זה נהדר
H
Holchi
את תרזי גם אם תאכלי רק חמאה ותשתי רק שמן כל עוד את אוכלת 1200 קלוריות, אבל זה לא אומר שאת תיהי בריאה. בשביל להרזות את יכולה לאכול מה שבא לך אבל בשביל להיות בריאה את צריכה לאכול בריא.
p
pencey prep
באותו הנושא:
דוגמאות לתפריט יומי - אנשים רגילים (שלא בדיאטה ובלי הפרעות אכילה וכאלה), מה אתם אוכלים ביום ביום תנו דוגמא לתפריט יומי שלכם זה דחוף תודה לעונים.
תנו לי תפריט דיאטה הכי רצחני שיש שאני אוכל לרדת בו כמה שיותר מהר!
תפריט דיאטה לבת 17 - מעוניינת בתפריט דיאטה לנערה בת 17 השוקלת בסביבות ה60 בגובה 1.70.
תפריט דיאטה של 1200 קלוריות - אפשר לקבל תפריטים של 1200 קלוריות ליום?
תפריט לבן 9 - אני בן 9 ואני שוקל 56 קילו, אפשר לקבל תפריט דיאטה מאחד המומחים?
תפריט לארוחת צהריים - היי, אפשר תפריט לארוחת צהריים, בדיאטה של 1200 קלוריות, ארוחה בסביבות ה400 קלוריות?
מישהו יכול להכין לי תפריט שבועי לדיאטה (צמחוני) או יכול להגיד לי מאכלים טובים לדיאטה?
אפשר תפריט ליום יום? (אני בדיאטה)
אפשר תפריט דיאטה שבחודש אחד יורדים בו 2 עד 3 קילו
אני צריכה תפריט דיאטה, תפריט נורמלי שיהיה טעים ומשביע ולא כאסח ושיהיה מגוון יש למישהו רעיונות?
תפריט יומי לדיאטת השמנה (2000-3000 קלוריות ביום ולרשום ארוחות) תודה רבה לעונים♥