חישבתי את ה-BMI שלי, איך אני יודעת אם הוא תקין? מאיזה מספר עד איזה מספר זה נחשב לתקין?

20-25 בערך

18.5- 25 אני *חושבת*

זה תלוי בגיל שלך, תבדקי פה

21 זה תקין... מ19 עד 23 משהו כזה זה נחשב תקין..

חישוב bmi תלוי בכמה משתנים שונים ויש לחשב אותו בהתאם לקטגוריה המתאימה לכל אחד (לפי גיל, משקל, גובה), לכן בבדיקת bmi באמצעות מחשבון באינטרנט יש לוודא שהמחשבון מתאים לך.
תוצאות bmi תקינות נודדות בין 18.5 ל- 25, כשתוצאה נמוכה מ- 18.5 נחשבת כ"תת-משקל" ותוצאה גבוהה מ- 25 נחשבת כ"עודף-משקל".

15-17 זה רזה. 17,18-20 זה באמצע. 20 -25 זה שמן. מעל 25 זה כיאלו שמן מדי, ומתחת ל 15 זה רזה מדי