מתי מתחיל הצום מחר

עד איזה 4 בבוקר אפשר לאכול והוא מסתיים בשמונה וחצי בערב אם אני לא טועה

נכנס: 3:46
יוצא: 20:15

4 לפנות בוקר.. צום קל:-)

צום? o_o

^ צום יז בתמוז...

בכל הארץ זה שעות שונות אבל בעיקרון הוא נכנס בסביבות 4:00 (בעוד שעה ורבע) ויוצא בסביבות שמונה בערב
בהצלחה (: